中國(guó)江西網(wǎng)訊肖啟報(bào)道：7月1日上午，由市、區(qū)衛(wèi)計(jì)委主辦的“中醫(yī)中藥中國(guó)行宜春活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式在文化藝術(shù)中心316舉行。宜春市急救中心選派了20名職工在啟動(dòng)儀式上表演了八段錦健身操，展現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)健康養(yǎng)生功法的魅力，受到與會(huì)人員的一致好評(píng)。
八段錦是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴;動(dòng)作分為八段，故名為“八段錦”。其動(dòng)作舒展優(yōu)美，功法特點(diǎn)柔和緩慢，圓活連貫，動(dòng)靜相兼，神與形合，氣寓其中;練習(xí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地局限，編排精致，簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)省時(shí)間。八段錦能加強(qiáng)血液循環(huán)，對(duì)腹腔臟器有柔和的按摩作用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)器官都有良好的調(diào)節(jié)作用，適合于男女老少，是一種較好的體育運(yùn)動(dòng)。
自今年啟動(dòng)建設(shè)健康機(jī)關(guān)以來(lái)，宜春市急救中心將健康關(guān)口前移，組織全體干職工每天上午開(kāi)展工間操，下午習(xí)練“五禽戲、八段錦”等中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生操;先后組織開(kāi)展戶外健康行活動(dòng)和中醫(yī)健康養(yǎng)生講座，旨在提升職工身體素質(zhì)，促進(jìn)健康機(jī)關(guān)建設(shè)，推動(dòng)堅(jiān)定“四個(gè)自信”黨建教育深入開(kāi)展。
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