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【健康養生】快收藏!小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學就會
來源: 時間:2019-02-28 22:20:34  
 

  孩子一生病,家長大多選擇去醫院打針、吃藥,孩子痛苦,家長也心疼。

  今天,給大家介紹幾個小兒推拿手法,當家中小孩生病、不舒服了,家長可以自己為孩子解除病痛。

  而且,這些手法除了治病,時常按按還能強身健體哦!家長們快學起來~

01 補脾經

  作用:增強脾胃功能,促進生長發育

  位置:大拇指螺紋面

  操作:拇指順時針旋轉推動螺紋面1-3分鐘

02 清胃經

  作用:清胃,通腑,促進消化。與補脾經同用

  位置:大魚際橈側緣赤白肉際處

  操作:拇指由上向指尖方向單方向推1-3分鐘

03 揉板門

  作用:促進胃消化

  位置:手掌大魚際

  操作:拇指揉大魚際1-3分鐘

04 清補肺經

  作用:增強肺功能,提高氣候適應、抗過敏能力

  位置:無名指螺紋面

  操作:拇指從肺經由上而下、下而上來回反復推1-3分鐘

05 運內八卦

  作用:行氣消積,化痰平喘

  位置:手掌中心(內勞宮)為圓心,圓心到中指根的2/3為半徑的圓周

  操作:拇指順時針沿圓周用運法1-3分鐘

06 摩囟門

  作用:健腦益智

  位置:前發際上2寸處,1歲半前小兒未閉合的菱形骨凹陷中

  操作:食中無名三指并攏,緩緩摩動囟門1-3分鐘。切忌按壓

07 摩 腹

  作用:調理腸道,健脾和胃,理氣消食,促進腸道運動

  位置:整個腹部

  操作:手四指并攏或全掌在腹部皮膚上順時針圓形摩動1-3分鐘

08 揉足三里

  作用:補益脾胃,和胃化積,促進胃運動

  位置:外膝眼下3寸,脛骨嵴旁開1寸

  操作:拇指按揉1-3分鐘

09 捏 脊

  作用:調陰陽氣血,通經絡臟腑,促進生長發育

  位置:后背正中,整個脊柱,從大椎至長強一條直線

  操作:兩手拇指放在脊柱兩側,與食中二指捏拿起脊柱皮膚,由下向上推進。捏五遍,第六遍捏3提1

  溫馨提示:

  7歲以內的孩子都可以接受小兒推拿治療,對于0-3歲的寶寶,治療效果更為突出。以上推拿手法最好在在專業醫師指導下進行。

 
 
 
 
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